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Elle figure au rang des plantes anti-stress les plus prisées en phytothérapie. Publié par Pauline Capmas-Delarue , le 27/10/2021 à 16:21 Des plantes pour transformer vos émotions négatives Elles font partie des quatre cures que l'on propose en . 4) Le griffonia, une autre de ces excellentes plantes en cas de déprime accompagnée de compulsion alimentaire. Les plantes qui calment - Le blog de Josée Heureusement, bon nombre de plantes anti-stress ont des vertus apaisantes qui peuvent nous aider à relaxer. Pour vous relaxer, l'idéal est de la consommer en tisane (3 à 4 tisanes quotidiennes). Les plantes soulagent, drainent, boostent, détoxifient, et certaines d'entre elles . L'anxiolytique naturel contre l'anxiété : le guide complet 5 plantes pour stimuler la mémoire et la concentration L'eschecholtzia, également appelée "pavot de Californie", est riche en alcaloïdes de la famille des papaveraceae. 2) Le millepertuis parmi les meilleures plantes contre la déprime. Les plantes pour décompresser. Elles agissent chacune sur un état émotionnel particulier. Elle est utilisée pour lutter contre le stress, l'anxiété et la fatigue liée à un surmenage physique ou mental. Son pouvoir sédatif permet de calmer le système nerveux et combattre les troubles du sommeil. Découvrez 10 plantes antitussives très efficaces, ainsi que des recettes de sirops et d'infusions pour bien les utiliser. 7 plantes efficaces pour soulager les maux de dents - santeplusmag 7 plantes médicinales pour soulager le stress - Améliore ta Santé Passiflore et rhodiola contre l'anxiété et les tensions. On l'utilise ainsi de façon interne et externe. Plantes pour dormir : que choisir pour un meilleur sommeil En attendant, il y a quelques plantes qui peuvent être d'un grand secours pour se calmer/relaxer. La lavande. HE pour calmer le mental : HE de camomille romaine + HE de lavande fine diluée dans une huile végétale. 9 plantes qui combattent la déprime et les baisses de moral